血糖値が高めで悩んでいるメタボな方。簡単に血糖値を改善する食生活があります。
糖尿病が心配な人は食生活を根本から変えてみるのがいいかもしれません。
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糖尿病で悩んでいる人って薬を飲んだり、低カロリーの食事や運動。
でもつらいのが定期的なインスリンの注射ですよね。
これを一生続けていかなくちゃならないのか。なんて考える人も多いはず。
でも、３０年以上研究を続けた食事療法の第一人者の藤城 博氏が
あることに気づきました。
→→ある方法とは
どうやら、知って実践する人と知らない人とではかなり差ができそうです。
私も、コレステロールが高めで医者から食事を制限されました。
新聞や雑誌にも紹介され、安全に血糖値を改善する方法とは
３日で血糖値を下げる藤城式食事療法
関連サイト
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